怀孕每个月的症状

时间:2019-11-06 19:38来源:未知作者:admin点击:

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  怀孕每个月的症状 计划怀孕 从计划怀孕开始,夫妻双方就要注意饮食营养均衡,粗粮和细粮充分搭配,荤菜和素菜 , 合理进食,有目的的调整饮食。适量补充维生素,多吃蔬菜和水果,同时改变一些不良的饮 食习惯,避免刺激性的食物,要戒烟戒酒,尽量少吃含有添加剂、防腐剂和色素的食物。 补充叶酸,避免 X 线,不要染发,减少化妆,不要在新装修的房子里居住,这些都很 重要。 1 当恶心、呕吐等不舒服的症状开始产生,那么恭喜你,怀孕了! 差不多怀孕一个多月的时候,会感到疲劳,每天很早入睡,医生说这是因为孩子的大脑 开始发育了。很多准妈妈都在为睡觉质量差而感到头疼,导致第二天人的精神状态不佳,情 绪变得烦躁不安,对孩子的生长很不利。如果你怀孕了,你可以跟你的老公都改变一下作息 时间,晚上 10 点之前睡觉,也让在你肚子里的小宝宝养成了一个好的作息时间,这样等他 出生以后就不会黑白颠倒。 怀孕前两个月,肚子里的孩子只能称为胚胎或胚芽,还称不上是胎儿。这个时候,可以 去医院做孕期检查。当胚胎慢慢发育成胎儿,孕妇要避免激烈运动,最好少用含铅的美白产 品和化妆品,保持基本的皮肤清洁即可。 准妈妈千万不能穿了防辐射衣就无限制使用电器。孕妇要尽量减少使用电脑、冰箱、微 波炉等电器。虽然这个时代的人已经在高科技的世界深深扎根,为了胎儿的健康,和老公一 起聊天、散步的过过原始生活也不赖。 2 怀孕两个月,胚胎有一颗葡萄那么大了,胚胎的各样器官都在慢慢发育。据说在这个时 候,胎儿的生殖器已经开始发育了,但仍不能分辨性別。 孕妇会慢慢出现各种不适的症状,腹部疼痛、呕吐次数增加、食欲不振,这都是正常现 象,但一定要补充营养,提供足够的养分给胚胎。 膀胱被渐大的子宫压着,可能会出现尿频的现象。睡前喝一小杯热牛奶,更有助于孕妇 的睡眠。这段时间,孕妇晚上可能出现抽筋的情况,如果是腿抽筋,可以让老公用力将你的 脚面压向小腿,很快抽筋就缓解了。 这时,孕妇的体重有 1 公斤左右的增长,体型有稍微的变化,不是很明显,以前的衣服 还可以穿,但要开始穿宽松一点的衣服和裤子,紧身牛仔裤就该换下来了。 医生建议孕妇每天 8 杯水不可少,因水中的氟有助胎儿牙齿及骨骼发育。要适量吃含 碘的食物,例如紫菜、海带等海产,碘可以防辐射还可以促进胎儿脑部及骨骼发育。 3 怀孕第三个月,胎儿出具人形,四肢五官都长出来了。 孕妇腹部开始隆起,体重渐渐增长,孕妇乳房时有胀痛,并开始分泌乳汁。烦人的头屑 开始产生,很多去屑洗发水并不适合孕妇使用,试试用金银花艾草熬水浸头,症状会有所减 轻。 休息的时候可以进行适量的孕妇运动, 饮食方面要尽量避免含咖啡因或刺激性的饮料或 食物,少吃味精、含添加剂或防腐剂的食物。 1 这个时期平时用的内衣裤一定不要穿了, 因为低腰的内裤会束缚宝宝的生长, 带托的文 胸会抑制乳房的生长,容易引起产后少奶、无奶等症状。可以去商场看看专业孕妇装了。 有的人一开始怀孕就辞职在家养胎,没事就数胎心、胎动,一有不适就慌乱无主、焦急 难安,这样反而因心情波动影响胎儿的健康。 4 怀孕第四个月,胎儿的性别已经确定,连头发都开始迅速生长。 准妈妈会第一次感觉到胎动。刚开始的若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。准妈妈记 录下第一次胎动的时间,检查时告诉医生。准爸妈可以与胎儿对话,增进与胎儿的感情,这 时胎儿可以听到声音,是开始进行胎教的黄金时间。 晨吐及恶心的情况有所减少,这个也要因人而异,有的人从怀孕开就不怎么吐,有的人 却从怀孕一直吐到临产。少量多餐,不要在饭后立即坐下或躺下,要多运动。 胎儿正在迅速的发育,会大量汲取母亲体内的营养,孕妇就更应该注意饮食和营养,叶 酸、钙、铁、锌都要适当的补充。孕妇的胃口会大增,体重增加 3 公斤左右,体型变化会令 身体重心发生变化,宜改穿平底鞋,走路要多加小心。还要避免吸入二手烟,影响胎儿身体 和智力的发育。 5 第五个月,胎儿的五官都已经清晰可见了。正在发育听力的时候,在家里多放些轻柔、 舒缓的音乐,不要太长,5~10 分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听。要避免 去嘈杂的场所,噪音会让胎儿感到烦躁和不安。 胎儿在腹内的运动会更加频繁,越来越有劲,也越来越有规律了。 孕妇的体重增长 5 公斤,肚子有明显的凸起。子宫日益增大,压迫肺部,并逐渐感觉到 腰酸背痛、容易疲劳,这时孕妇要学习助产体操,为分娩做好准备。 孕妇在睡觉要避免仰卧睡姿。仰卧会使增大的子宫压向脊柱和输尿管,最好改变姿势, 选择侧卧,这样可以缓解水肿。 6 第六个月时, 胎儿的大脑发育进入高峰期。 孕妇要多吃健脑的食品, 例如花生、 核桃等。 孕妇可能会出现眼睛干涩、怕光的现象,这是正常现象,不必过多担心。孕妇体重增长 7 公斤左右,并且会出现便秘的状况,要多吃豆类、牛奶等食物。 准妈妈可以经常抚摸肚子,胎儿会感觉到并有做出反应。 离孩子出世的日子越来越近, 孕妇可能会感到不安和担忧, 找到调节自己心情放松压力 的方式,尽量让自己轻松起来,心态放的平和一些,这样有助于你的整个孕期。 7 怀孕第七个月,这个期间宝宝的发育最快,胎儿的体重超过了 1 公斤。 当孕妇偶尔感到肚子阵发性地一跳一跳,胎儿可能开始打嗝了。 胎儿也养成了自己的作息习惯, 胎儿醒着时, 胎动就多, 胎动的幅度也大, 胎儿睡觉时, 就显得很安静。 多留意胎动,可以反应出宝宝的性格是文静型还是好动型。 2 胎儿已经能够清楚的听到外面的声音, 你可能会慢慢发现, 当外界突然发出什么声响时, 宝宝也会在子宫里跳一下。 孕妇的肚子偶尔会感到膨胀拉紧, 这是假宫缩现象。 疲劳、 静脉曲张的情况也时有发生, 孕妇要缩短连续站立的时间,运动一会儿就要休息。 孕妇体重增加 8 公斤左右,腹部正在迅速的增大,几乎一天一个样子。之后每两周就要 去医院做一次检查,时刻注意胎儿的健康。 8 随着胎儿的渐渐长大,胎儿在母亲体内的活动空间越来越小,胎动的幅度也随之变小, 胎儿的身长增长减慢,但体重在迅速的增长。 八个月时,孕妇腰酸严重,水肿的情况也越来越厉害,不规则宫缩次数增多,走路要越 加的小心。孕妇会时常感到呼吸困难,是因为子宫底已经上升到横膈膜,这种状况不会持续 太久,几周后,胎儿头部慢慢下降到达子宫颈,呼吸和进食就会舒畅的多。 孕妇体重增加了 10 公斤,越来越觉得行动笨拙,心情也越来越紧张,胃口和睡眠也会 受到影响,尿频次数增多。 到医院检查时要注意胎位,胎儿的头部应朝下,保持着准备出生的姿势,若发现胎位不 正,医生会采取措施纠正胎儿的位置。 9 第九个月,临近分娩。胎儿的体重已达到 3 公斤甚至更重,发育基本完成,就算这个时 候出世,胎儿存活的几率已达到 99%。 肚子变得又大又凸出, 腰酸疼痛感加重,孕妇会觉得很幸苦,让家人搀扶着散散步, 不要长时间坐着,配合适量的运动,对分娩时有所帮助。尿频的情况持续,几乎每隔半个小 时就要上一次厕所。 腹部会有下坠的感觉,让你觉得宝宝马上就要出来似的。孕妇要开始控制体重,特别要 提醒的是,孕妇的体重增加千万别超 15 公斤,不要对饮食毫无节制,胎儿或妈妈过重都会 使自然分娩变得很吃力。 需要每周做一次检查,如有早产症状,类似腹部阵痛、阴道出血,一定要赶紧向医生报 告。 越来越临近分娩,若经医生检查发现胎位不正,可能需要剖腹分娩了。 一定要保持轻松的心情,来迎接即将出生的宝宝。 分娩 当宫缩开始,宫颈不断扩张,大量的羊水流出,就要准备自然分娩了。 3

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