孕晚期怎么数胎动才正确?数胎动的方法来了!

时间:2019-11-26 20:05来源:未知作者:admin点击:

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  近几天有准妈妈问:“怀孕21周了,没有很明显的胎动,只有轻微的几下,胎动跟宝宝的健康情况有关吗?胎动要什么时候数?怎么数?”胎动的情况和胎宝宝的健康息息相关,数胎动很重要,它能帮助判断胎儿在宫内是否健康等情况。

  从孕28周开始,孕妈妈就需要留意一下自己的胎动了。 一般上午少一些,下午多一些,晚上更多。胎动在一天的时间里不是平均的,但每天整体的量应该是大致相同的。

  1、胎动规律:一般在晚上胎动比较多,白天的胎动次数比较少。当然这与白天孕妈比较忙碌或者注意力不够集中有些关系。

  2、数胎动时,连续的胎动算一次。比如说胎儿活动的时候手动了,脚也跟着动了,这样只能算一次胎动。

  3、数胎动要选择在固定的时间,比如说每天早上8点~9点,中午12点~13点,晚上20点~21点,在固定的时间数胎动,有助于摸清胎儿的活动规律。

  4、正常的胎动次数,是每小时3~5次,然后早中晚的胎动次数相加×4,就等于12小时的胎动次数。12小时胎动次数在30~40次,这表示胎儿活动比较有规律,也是正常的表现。

  胎动公式:(数字随意写的)早上3次 + 中午3次 + 晚上3次 =99 x 4 =36次

  5、机器数胎动,可以用被动式胎动贴。孕妇把它贴在肚子上,不用自己手动数,它就帮孕妈自动记录胎动了。机器的好处是比妈妈自己的主观感受灵敏、客观,能捕捉到一些妈妈自己忽略的细微胎动。

  胎动突然过于频繁,或者胎动次数绝对减少,这都是不正常的表现,可能提示胎儿处于窘迫或缺氧状态。如果12小时胎动少于20次,表示胎儿可能存在缺氧症状;12小时胎动次数少于10次,你需要立即去医院检查。

  如果孕妈妈觉得胎动较以往减少,可以从任意时间开始计数胎动,比如:中午觉得胎动少,那就放下手头的工作,专心数胎动,12:10感受到第一次胎动,之后开始计数,14:10数够10次胎动就属于正常。另外如果胎动较平时明显增多也需要去医院进一步评估

  很多准妈都用胎心仪来判断宝宝的安全情况,其实,用胎心仪听听宝宝的声音可以,如果仅仅依靠胎心仪来判断宝宝的安全情况,可就不靠谱了。胎心仪的位置怎么放?怎么听胎心?这些孕妈妈不一定掌握的对。而且,就算你掌握了正确的使用方法,胎宝宝的异常也是首先表现在胎动上,胎动异常1、2天后,胎心才会表现出来,那时候就晚了。

  提醒有高血压、糖尿病等情况的孕妈,更是要时刻注意胎动情况,并且按时定期到医院做好孕检,千万不能过度疲劳不要剧烈运动,还要防止外力冲撞引起的危险。如果感到胎动少了,一定要放下工作,专心数一下胎动哦。

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