祝身体健康健康到底是什么

时间:2019-09-28 20:14来源:未知作者:admin点击:

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  过年,很多宴席聚餐都有浓厚的仪式感,尤其席间相互敬酒,手捧美酒望对方,总要说几句祝酒词,比如身体健康 恭喜发财 工作顺利 越来越帅 越来越靓 万事如意 早生贵子……最简单也像本山大叔那样,招呼大家 吃好喝好 喝好吃好。总之都是好话,吉利话。尤其“身体健康”,男女老少都适用,所以作为祝酒词出现频率相当高。

  大多数人模模糊糊知道健康是个好话,是说人身体好,然后就不再深究。但从医学角度琢磨,人在什么情况下,达到什么标准才算身体健康,相信不同的人会有不同答案,而不少专业人士可能也很难给出准确答案。

  目前最权威的,应该是WTO的健康定义,现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。这概念好啊,高屋建瓴,兼顾生理 心理 社会角色,相关描述其实比较笼统……估计大多数人看完这个概念,感觉和我一样,云山雾罩的,更不明白了。

  不少人觉得没病就是健康,要么自己主观感受没病,要么体检指标正常,就认为是健康。在一些词典中,健康 通常也被这样定义:“机体处于正常运作状态,没有疾病”。在《辞海》中健康的概念相对具体,是这样定义的:“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”……其实这个没病的状态,很难衡量。单纯主观感受没病,可能真的健康,也可能是蔡桓公之流,医生通过客观指标判断,疾病已经在腠理在肌肤在肠胃,但患者依然口口声声寡人无疾,硬生生错过最佳治疗时期,拖到病入膏肓,司命之所属,无能为也已……单纯客观指标没病,也未必全部健康,临床上见过很多客观指标基本没问题的患者,症状却痛苦不堪,如果只看指标就说这些患者没病,难免有睁眼说瞎话之嫌。而且医学还在发展中,一定有疾病尚未被发现证实,客观指标也一定有未曾涵盖的区域,所以现有的客观指标正常,直接判定健康也很牵强。更有甚者过于迷信指标,原本自我感觉良好,活蹦乱跳地来做体检,体检后发现某些指标异常,从此杯弓蛇影寝食难安,为了调理指标连正常生活都过不上,日渐消沉,难言健康。

  健康,这个词其实很有讲究,健 意思是有力,有力气,或者使之有力,比如说天行健 君子以自强不息;说人强健有力,纵有健妇把锄犁;说激发脾胃动力,叫健脾,健胃消食.……康 意思是五路通达的大道,古时四路通达为衢,五路通达为康,六路通达为庄,我们平时讲康庄大道,字面意思就是向五六个方向都通达的大道,怎么走都通顺和畅。这种通顺和畅的状态,后来也被引申为昌盛,《谥法》有云:“渊源流通曰康,温柔好乐曰康,安乐抚民曰康,合民安乐曰康。” 而在人身上各处通达的路,应该就是经络 血管 体液等各个循环系统。

  气足有力为健,经络畅达为康,这时把健康二字合在一起,谜底渐渐揭开了,健康的概念和祖国传统医学理论中的气血 经络,密不可分。结合现在WTO的健康概念,真正的健康应该是气血足 经络通 混的好 想得开的状态。我在平时工作中对于健康的把握,是这几个字,分享给大家:阴阳平衡 五行协调 经络通畅 正气充盈,小孩再加一句 天真自然。之于日常生活,应该是心态 饮食 睡眠 运动,非常舒适 相互协调的状态。这些状态看起来简单,阐述开也可以洋洋洒洒,安排得细致入微。

  忽然觉得给自己挖了好大的坑,要讲明白这些状态,以后得多花点时间 花点心思 花点笔墨了……最后还是那句最常见的祝酒词:祝大家 身体健康!!

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